Info

3 dagen
725

Man en levensenergie

Ken je die momenten dat je leven zijn gang lijkt te gaan en je tóch het contact met jezelf en de ander kwijtraakt? Zonder dat je het beseft, raken je eigen kern en koers uit beeld. Je kent je patronen, je weet waarin je terecht kunt komen; verdwalen in goede bedoelingen en voornemens, het najagen van resultaten of vastlopen in ingesleten gewoontes. Hoe kun je breken met patronen van geslotenheid of terughouden? Hoe kun je jouw levensenergie de ruimte geven?

In deze workshop leer je de tekens van je lijf verstaan. Over de beweging die je alsmaar maakt en over de beweging die je heel graag zou willen maken, maar nog niet te pakken hebt. Ooit was terughouden of je wapenen een strategie die je koos om door te kunnen met je leven. Minder contact met je eigen verlangen was de prijs die je daarvoor betaalde. Hoe vertaalt zich dit voor jou in het contact maken met anderen en in het beleven van intimiteit en seksualiteit?

Inhoud

Vanuit jouw wil om te leren en groeien, onderzoek je je pantseringen, je gevoeligheden en je geraaktheid. Een herkansing voor jezelf middels een diepgaand onderzoek naar je eigen persoonlijke ervaringen en geschiedenis.

In de spiegeling met andere mannen krijg je helderheid over wat je te doen staat en ervaar je bekrachtiging en aanmoediging om daadwerkelijk stappen te zetten. Inspireren en geïnspireerd worden. Door jezelf in je eigen tempo toe te vertrouwen aan de groep, bekrachtig je je eigen man-zijn. Zo verstevig je het contact met jezelf en met de ander.

We dagen je uit, buiten de gebaande paden, door middel van meditaties, oefeningen en ontmoetingen te onderzoeken waar het in je lijf stroomt en waar het stokt: doen en ervaren is het motto. Je zet stappen in de richting die jij gekozen hebt. Niet zonder consequenties, want dit doet een appèl op wie je bent, waar je voor staat en waar je voor wilt gaan. Zo hervind je kracht om te blijven en word je je bewust van je levensenergie, om vandaaruit energieker en creatiever te zijn.

Opbouw

  • ‘Ik en mijn levensenergie’ gaat over je eigen energie, je eigen lijf. Het besef van voelen en sensatie wordt gestimuleerd, bijna geprovoceerd. Je wordt uitgenodigd om vol in te stappen en door eventuele weerstand heen te bewegen.
  • ‘Mijn levensenergie in contact met de ander’. Hoe doe je dat? Wat is je primaire beweging als je de ander ontmoet, vooral als die ander dichtbij komt?
  • ‘Mijn levensenergie in de groep’, gaat over jezelf verhouden tot de groep. Hoe doe je dat? Wat is je primaire beweging als je in een groep contact maakt. Kan je je toevertrouwen in een groep mannen, of ben je juist op je hoede?

Voor wie

Mannen die een workshop of opleiding bij Phoenix hebben gevolgd, bijvoorbeeld Mannenkracht of de 3-jarige opleiding in Professionele Communicatie. Ook mannen die anderszins persoonlijk (lijf)werk hebben gedaan zijn welkom. Als je twijfelt of deze workshop geschikt is voor jou kan je contact opnemen met één van de trainers.

Werkwijze

Met deze workshop kies je voor je lijf als ingang voor verandering. Voor een verdieping in je lijf met als doel te werken met je persoonlijke vraag en doel. Opnieuw te bewegen, buiten de gebaande paden, door middel van uitdagende en wellicht wat ongemakkelijke meditaties en oefeningen. Hiermee krijg je toegang tot je emotie rondom levensenergie. Je leert het contact met jezelf, de ander en de groep te verstevigen. Je leert te luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft.

Uitgangspunt van deze workshop voor mannen is dat mannen andere mannen nodig hebben om helderheid te krijgen over wat hen te doen staat, elkaar te bekrachtigen en aan te moedigen om stappen te zetten. Je wordt uitgenodigd jezelf toe te vertrouwen, te erkennen dat je onderdeel bent, in je eigen tempo. Tijdens de workshop wordt in verhouding weinig gesproken en veel ervaren. Doen is het motto.

Vorm

Deze workshop beslaat drie opeenvolgende dagen.

Opleiders

Pieter Berger

''Diep van binnen is ieder mens intact''

Meer over Pieter

Inschrijven

Direct inschrijven

Meer data

Kun je niet op deze datum? Deze opleiding start ook op de volgende data:

Fijn dat je er bent!

Phoenix Opleidingen maakt op deze website gebruik van cookies. We gebruiken cookies voor het bijhouden van statistieken en om voorkeuren op te slaan. Door op 'optimaal' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze cookieverklaring. Wil je dit liever niet, klik dan op 'minimaal'.