Hoe raak ik je aan?
Een aanraking. Precies zo, dat ik ervaar dat jij er bent. Een hand, je ogen, je aandacht. Maar niet iedere aanraking raakt. En soms raakt iemand mij zonder me aan te raken. Wanneer raakt een aanraking? En wanneer doet het me goed?
In de ontmoeting met de ander beweeg ik voortdurend tussen afstand en nabijheid, autonomie en overgave. Mijn grenzen helpen mij daarbij. Ze laten me ervaren waar ik ophoud en waar de ander begint. En ook waar ik me voor de ander kan openen.
Intiem contact vraagt niet dat de afstand tussen mij en de ander verdwijnt. Autonomie en intimiteit kunnen hand in hand gaan. Juist doordat de ander niet van mij wordt, en ik niet van de ander, kan er echte ontmoeting ontstaan.
Dat is contact zonder grensverlies. Een contact dat niet begint met grijpen, invullen of handelen, maar met het vermogen aandachtig aanwezig te zijn bij wat er is.
Ik werk echt graag met mensen die hierin zoekend zijn, omdat ik de vragen ook zo herken: ik heb mensen nodig. Hoe kan ik nabij zijn zonder de beangstigende indruk dat ik word toegeëigend? Hoe kan ik afstand bewaren zonder het contact te verliezen? Wat vraagt het om je weer werkelijk te laten raken in de ontmoeting? En hoe leer je luisteren naar wat je lijf je over die ontmoeting vertelt?
Grenzen zijn niet vanzelfsprekend. Ze zijn gevormd door onze geschiedenis en kunnen soms zo stevig worden dat ze meer op een pantser lijken.
Een omhelzing die net te lang duurt, een hand op een schouder die iets openbreekt: in aanraking wordt veel zichtbaar over wie we zijn en wat we onderweg hebben meegemaakt.
Het is bijzonder dat een mens zich gewaar kan worden dat een ander verdriet heeft. Dat je erdoor geraakt kan worden, zonder dat dit verdriet van jou wordt. Jouw ervaring blijft van jou, mijn ervaring van mij, en toch kunnen we elkaar daarin ontmoeten.
Dat begint in de zorgvuldigheid, de aandacht en het vermogen de ander te ontvangen en ook zelf te geven. Zulke ervaringen helpen om grenzen te herstellen.
In de workshop Hoe raak ik je aan? onderzoeken we wat het vraagt om nabij te zijn én jezelf te blijven. Je bent welkom om in de ontmoeting met anderen ruimte te geven aan jouw eigen vragen en ervaringen.
